श्रीनिधि शेट्टी आहार: ‘केजीएफ’ स्टार श्रीनिधि शेट्टी के आहार और कल्याण दिनचर्या के बारे में |

श्रीनिधि शेट्टी आहार: ‘केजीएफ’ स्टार श्रीनिधि शेट्टी के आहार और कल्याण दिनचर्या के बारे में |

'केजीएफ' स्टार श्रीनिधि शेट्टी एक दिन में जो कुछ भी खाते हैं वह सब कुछ
‘केजीएफ’ के चार साल बाद, श्रीनिधि शेट्टी अभी भी अपनी फिटनेस के लिए काफी चर्चित अभिनेत्री हैं। वह अपने शरीर का श्रेय एक सरल और अनुशासित जीवनशैली को देते हैं, जिसमें वह दिन में दो बार घर का बना खाना खाते हैं। उनके आहार में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फल ​​और सब्जियों का संतुलित मिश्रण शामिल है, जिसमें उनकी पसंदीदा उनकी माँ की दाल चावल और हरी करी है। वह वेंकटेश की अगली फिल्म में हैं।

रीना देसाई के रूप में श्रीनिधि शेट्टी का शानदार प्रदर्शन फिल्म प्रेमियों के दिलों में ताजा है, भले ही ‘केजीएफ’ की रिलीज को चार साल हो गए हों। ‘केजीएफ’ की सफलता के बाद, वह इंडस्ट्री में सबसे अधिक मांग वाली अभिनेत्रियों में से एक बनी हुई हैं। अपनी ऑन-स्क्रीन उपस्थिति के अलावा, श्रीनिधि को आज सबसे फिट युवा सितारों में से एक माना जाता है। वह इसका श्रेय अपनी अनुशासित जीवनशैली को देती हैं। फैंसी आहार और बेतरतीब खान-पान के चलन के बजाय, सरल दिनचर्या का पालन करें। यहां वह सब कुछ है जो श्रीनिधि शेट्टी एक दिन में खाते हैं।

दिन में दो बार भोजन

श्रीनिधि शेट्टी दिन में दो बार भोजन करती हैं। घर का बना सादा खाना खायें। वास्तव में, अपने आहार को सरल और आरामदायक रखने का प्रयास करें। मनोरंजन उद्योग में होने के नाते, फिटनेस एक अनिवार्य हिस्सा है। “मेरे शरीर के लिए, मुझे लगता है कि अच्छे वर्कआउट का कोई विकल्प नहीं है, इसलिए मैं जितना हो सके नियमित रूप से जिम जाता हूं। जहां तक ​​आहार की बात है, यह आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फलों और सब्जियों के संतुलित आहार के साथ दिन में दो बार भोजन होता है,” उन्होंने पहले टीओआई को बताया था।

वह ब्रंच पसंद करती है

वह दिन का पहला भोजन दोपहर 12:00 बजे के आसपास करते हैं। अभिनेत्री ने खुलासा किया, “मैं नाश्ते के बजाय ब्रंच या जल्दी दोपहर का भोजन पसंद करती हूं और इसमें आमतौर पर चावल, करी या चपाती सब्जी शामिल होती है।” उसे घर का बना खाना पसंद है, इसलिए वह फैंसी सब्जियों या फलों के बजाय इसे पसंद करता है।

साधारण रात्रि भोज

रात को वह दूसरा भोजन करता है। दूसरे भोजन के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें जो आपकी आंत के लिए कोमल हों। उन्होंने साझा किया, “मुझे अपना भोजन हल्का और पेट के अनुकूल होना पसंद है, इसलिए ज्यादातर समय यह प्रोटीन और फल या सलाद का संयोजन होता है।” वह खाने के मामले में नख़रेबाज़ नहीं हैं और हमेशा संतुलित और पौष्टिक भोजन खाने पर ध्यान देते हैं।

दाल चावल आपका आरामदायक भोजन है।

श्रीनिधि शेट्टी का पसंदीदा खाना निस्संदेह उनकी मां द्वारा बनाया गया खाना है। ‘केजीएफ’ अभिनेत्री ने कहा, “सच्चाई यह है कि वह जो कुछ भी पकाती है वह सोना है।” एक व्यंजन जो उन्हें विशेष रूप से पसंद है वह है उनकी मां की मैंगलोर शैली की हरे चने की करी। वह चावल के साथ इसका आनंद लेते हैं। वास्तव में, यह उनके पसंदीदा में से एक है। अब, आपका आरामदायक भोजन क्या है? यह कोई बड़ी बात नहीं है! उसे अपनी दाल चावल बहुत पसंद है. उन्हें अचार के साथ दही चावल खाना भी पसंद है.पेशेवर मोर्चे पर, श्रीनिधि शेट्टी को आखिरी बार तेलुगु रोमांटिक ड्रामा ‘तेलुसु कड़ा’ में देखा गया था। वह जल्द ही त्रिविक्रम श्रीनिवास द्वारा निर्देशित वेंकटेश की आगामी फिल्म में दिखाई देंगी। अक्टूबर 2025 में, जब अभिनेत्री ने अपना जन्मदिन मनाया, तो निर्माताओं ने घोषणा की कि वह फिल्म में शामिल हैं। उन्होंने कहा, “खूबसूरत और खूबसूरत @SrinidihShetty7 को शानदार जन्मदिन की शुभकामनाएं! #HBDSrinidihShetty। मैं उन्हें हमारे प्रोडक्शन नंबर 8 की यात्रा में शामिल करने के लिए उत्साहित हूं।”

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