दुनिया भर के मुसलमान रमज़ान 2026 की शुरुआत के लिए तैयारी कर रहे हैं, जिसमें कई वर्षों के लंबे और अधिक मांग वाले ग्रीष्मकालीन उपवासों के बाद दैनिक उपवास के घंटों पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है। खगोलीय अनुमान बताते हैं कि आगामी पवित्र महीना मुस्लिम दुनिया के अधिकांश हिस्सों में अपेक्षाकृत मध्यम उपवास अवधि और हल्का मौसम प्रदान करेगा।
नियोजित तिथियाँ और मौसमी कैलेंडर।
खगोलीय गणना के अनुसार, रमजान गुरुवार, 19 फरवरी, 2026 को शुरू होने की उम्मीद है, और ईद अल फितर शुक्रवार, 20 मार्च को पड़ने की संभावना है, जो इस्लामी देशों में चंद्रमा के दर्शन के अधीन है।यह तारीख उत्तरी गोलार्ध में रमज़ान को सर्दियों के अंत और वसंत की शुरुआत में रखती है। इस मौसमी बदलाव के परिणामस्वरूप हाल के वर्षों में चरम गर्मी के महीनों के दौरान मनाए जाने वाले रमज़ान की तुलना में दिन के उजाले घंटे कम होने और तापमान ठंडा होने की उम्मीद है।
अरब देशों में उपवास के घंटे
अधिकांश अरब देशों में, दैनिक उपवास के घंटे 12 से 13 घंटे के बीच होने की उम्मीद है, जिससे रमज़ान 2026 हाल के दिनों में सबसे मध्यम उपवास सीज़न में से एक बन गया है।अनुमान है कि मध्य पूर्व और उत्तरी अफ़्रीका के अधिकांश हिस्सों में, उपवास प्रति दिन लगभग 12 घंटे और 40 मिनट से शुरू होगा, जो दिन के उजाले के बढ़ने के साथ-साथ महीने के अंत तक धीरे-धीरे बढ़कर केवल 13 घंटे से कम हो जाएगा। वृद्धि धीरे-धीरे होने की उम्मीद है, रमज़ान के आखिरी दिन पहले की तुलना में थोड़े लंबे होंगे।मिस्र में, काहिरा में उपवास के घंटों को इसी पैटर्न का पालन करने की उम्मीद है, जो लगभग 12 घंटे और 40 मिनट से शुरू होता है और धीरे-धीरे लगभग 13 घंटे तक बढ़ जाता है। ठंडी सर्दियों की स्थितियों से उपवास के शारीरिक तनाव में भी कमी आने की उम्मीद है।सऊदी अरब, संयुक्त अरब अमीरात, कतर, कुवैत, बहरीन और ओमान सहित खाड़ी देशों में भी इसी तरह का अनुमान लगाया गया है, जहां उपवास की अवधि 12 से 13 घंटे की समान सीमा के भीतर रहने की उम्मीद है, शहरों के बीच मामूली बदलाव के साथ।यह भी पढ़ें: मध्य पूर्व, अमेरिका और यूरोप में रमज़ान 2026: उपवास के लिए शरीर को कैसे तैयार करें? विशेषज्ञ की सलाह जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं
स्थान के अनुसार उपवास के घंटे अलग-अलग क्यों होते हैं?
उपवास की अवधि मुख्यतः भूगोल और अक्षांश के कारण अलग-अलग देशों में भिन्न-भिन्न होती है। भूमध्य रेखा के करीब के देशों में पूरे वर्ष अपेक्षाकृत लगातार दिन के उजाले का अनुभव होता है, जबकि उत्तर या दक्षिण में अधिक मौसमी भिन्नता देखी जाती है।क्योंकि रमज़ान 2026 वसंत विषुव से पहले आता है, उत्तरी गोलार्ध के कई मुस्लिम-बहुल देशों में महीने की शुरुआत में छोटे दिन का अनुभव होगा, रमज़ान बढ़ने के साथ दिन की रोशनी धीरे-धीरे बढ़ेगी।अरब जगत के बाहर, उत्तर की ओर आगे चलकर रोज़े के घंटे लंबे हो जाते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, न्यूयॉर्क में उपवास लगभग साढ़े 12 घंटे से शुरू होने और रमज़ान के अंत में लगभग 13 घंटे या उससे थोड़ा अधिक समय तक बढ़ने की उम्मीद है।यूरोप में, विशेष रूप से यूनाइटेड किंगडम, जर्मनी और स्कैंडिनेवियाई देशों में, उच्च अक्षांशों के कारण मुसलमानों से लंबे समय तक उपवास रखने की उम्मीद की जाती है। हालाँकि ये उपवास अवधि मध्य पूर्व की तुलना में लंबी होगी, फिर भी पिछली गर्मियों के रमज़ान की तुलना में इनमें कम मांग होने की उम्मीद है।उत्तरी रूस, ग्रीनलैंड और आइसलैंड जैसे सुदूर उत्तरी क्षेत्रों में, हाल के वर्षों में मुसलमानों को ध्रुवीय परिस्थितियों के कारण 16 घंटे से अधिक या दुर्लभ मामलों में, बेहद कम दिनों के उपवास का सामना करना पड़ा है। ऐसी स्थितियों में, कई लोग निकटतम मध्यम शहर के कार्यक्रम के अनुसार उपवास के धार्मिक मार्गदर्शन का पालन करते हैं या मक्का के कार्यक्रम को अपनाते हैं।
एक अधिक संतुलित रमज़ान आ रहा है
कुल मिलाकर, उम्मीद है कि रमज़ान 2026 दुनिया भर के अधिकांश मुसलमानों के लिए अधिक संतुलित और शारीरिक रूप से प्रबंधनीय उपवास अनुभव प्रदान करेगा। मध्यम दिन के उजाले घंटे और ठंडे तापमान के संयोजन से कई वर्षों के लंबे गर्मियों के उपवासों के बाद, विशेष रूप से अरब देशों में दैनिक उपवास की सुविधा मिलने की संभावना है।
