वयस्क जीवन, व्यस्त कार्यक्रम और कई आंतरिक और बाहरी कारक जमा हो जाते हैं और, बिना जाने-समझे, एक वयस्क अपने माता-पिता से गुस्से में बात करने लगता है। सामग्री निर्माता और जीवन पाठ प्रशिक्षक अली बताते हैं कि बड़े होने पर बच्चे अपने माता-पिता से बात करते समय गुस्सा क्यों महसूस करते हैं।एक सोशल मीडिया पोस्ट में उन्होंने साझा किया, “आप पूरे दिन ठीक रहते हैं, शांत, शांत रहते हैं, और फिर आप अपने माता-पिता को फोन करते हैं और आप चिड़चिड़ा, तनावग्रस्त, लगभग गुस्से में महसूस करते हैं। मुझे लगा कि मेरे साथ कुछ गलत है। शायद मैं बहुत संवेदनशील हूं, बहुत प्रतिक्रियाशील हूं, जब तक कि मैंने कुछ ऐसा नहीं सीखा जिसने मेरे लिए सब कुछ बदल दिया और चीजों को देखने का मेरा तरीका बदल गया।”
उन्होंने वीडियो में आगे कहा, “जब हम अपने माता-पिता से बात करते हैं, तो हम वास्तव में आज के वयस्कों की तरह प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। हम उन बच्चों की तरह प्रतिक्रिया करते हैं जो उनके साथ बड़े हुए हैं। शरीर को सब कुछ याद रहता है. पुरानी आलोचना, बिल्कुल न देखे जाने की भावना, अच्छा होने का दबाव, जो हम वास्तव में कहना चाहते थे उसे व्यक्त करने में असमर्थता। और अब भी, यदि आप मजबूत, स्वतंत्र और आत्म-जागरूक हैं, तो आपका शरीर अभी भी रक्षा मोड में जा सकता है।“ उन्होंने साझा किया कि कैसे स्वयं के युवा संस्करण की अव्यक्त दबी हुई भावनाएँ इस गुस्से का कारण बन सकती हैं। “इसलिए नहीं कि वे अब कुछ गलत कर रहे हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि आपका शरीर एक परिचित भावनात्मक माहौल को पहचानता है। और जब हम मजबूत, आत्म-जागरूक, स्वतंत्र वयस्क बन जाते हैं तो यह नहीं बदलता है। वह अचानक चिड़चिड़ाहट यादृच्छिक नहीं है। यह पुराना है। यह संग्रहीत है। ऐसा लगता है जैसे सिस्टम कह रहा है कि मैं अभी भी असुरक्षित महसूस करता हूं। यह उन पर गुस्सा नहीं है। यह मेरे युवा संस्करण की सभी अव्यक्त भावनाएँ हैं। वास्तव में जो हो रहा है वह यह है कि भीतर का वयस्क मेरे अंदर के बच्चे के लिए जगह बना रहा है। सभी अनकही बातों को छोड़ देने से इस दबे हुए गुस्से को शांत करने और माता-पिता के साथ एक स्वस्थ संबंध और बातचीत विकसित करने में मदद मिल सकती है।
