क्या आपको लगता है कि दोस्तों के साथ आपकी “सिर्फ शराब पीने” वाली रात आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुँचाती है?फिर से विचार करना।जब वह “केवल आराम करने के लिए एक पेय” कई रातों तक चलता है, तो परिणाम अगले दिन हैंगओवर से भी अधिक हो सकता है। कई अध्ययनों से पहले ही पता चला है कि जब स्वास्थ्य की बात आती है, खासकर लंबी अवधि में, शराब के सेवन की कोई सुरक्षित सीमा नहीं है।
अब, एक नए अध्ययन से पता चला है कि भारी शराब पीने का संबंध न केवल स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से है: यह पहले और अधिक गंभीर स्ट्रोक होने से भी जुड़ा है। इस नए अध्ययन के निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि नाटकीय चिकित्सा आपातकाल आने से बहुत पहले शराब मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को कैसे चुपचाप कमजोर कर सकती है।जर्नल न्यूरोलॉजी में प्रकाशित नए अध्ययन में बताया गया है कि जो लोग लंबे समय तक बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते थे, उन्हें स्ट्रोक के सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक का अनुभव हुआ: इंट्रासेरेब्रल हेमरेज (मस्तिष्क के अंदर रक्तस्राव), उन लोगों की तुलना में औसतन ग्यारह साल पहले, जो बहुत कम या बिल्कुल भी नहीं पीते थे।विशेष रूप से, मास जनरल ब्रिघम और अन्य संस्थानों के साथ काम करने वाली अनुसंधान टीम ने 2003 और 2019 के बीच गैर-दर्दनाक इंट्रासेरेब्रल रक्तस्राव के लिए मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में भर्ती 1,600 रोगियों के एक समूह का अध्ययन किया।
वास्तव में “अतिरिक्त शराब पीना” क्या है?
हम जानते हैं कि आप कितना पेय पी सकते हैं यह आपके शरीर में शराब की सहनशीलता के स्तर पर निर्भर करता है। “बिंज ड्रिंकिंग” का विचार इस बात पर आधारित है कि आप अपने सहनशीलता स्तर के सापेक्ष कितने पेय का सेवन करते हैं।हालाँकि, इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने “बिंज ड्रिंकिंग” को प्रति दिन तीन या अधिक मानक पेय के रूप में परिभाषित किया है, जहां एक पेय लगभग 14 ग्राम अल्कोहल (लगभग 12 औंस बीयर, 5 औंस वाइन, या 1.5 औंस शराब) के बराबर है। रोगियों में, लगभग 7% (104 लोग) इस सीमा को पूरा करते थे।
प्रमुख निष्कर्ष क्या हैं?
अध्ययन में पाया गया कि भारी शराब पीने वालों को औसतन 64 साल की उम्र में स्ट्रोक का सामना करना पड़ा, जबकि गैर-ज्यादा शराब पीने वालों को लगभग 75 साल की उम्र में स्ट्रोक का सामना करना पड़ा, यानी 11 साल का अंतर। इतना ही नहीं, अध्ययन से यह भी पता चला कि उनके मस्तिष्क का रक्तस्राव औसतन लगभग 70% अधिक होता है। इससे अधिक चिंता की बात क्या है? उनमें मस्तिष्क के भीतर गहरे रक्तस्राव होने या मस्तिष्क के तरल पदार्थ से भरे स्थानों (एक जटिलता जिसे इंट्रावेंट्रिकुलर एक्सटेंशन कहा जाता है) तक फैलने की संभावना दोगुनी थी, दोनों ही बदतर परिणामों से जुड़े थे।इसके अतिरिक्त, भारी मात्रा में शराब पीने वालों में छोटी वाहिका मस्तिष्क क्षति (सफेद पदार्थ हाइपरइंटेंसिटी), उच्च रक्तचाप से संबंधित परिवर्तन और मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के गंभीर लक्षण दिखने की संभावना तीन गुना अधिक थी। उन्होंने कम प्लेटलेट काउंट (अर्थात् बिगड़ा हुआ थक्का जमना) और प्रवेश पर कुछ हद तक उच्च रक्तचाप दिखाया, दोनों ही अधिक रक्तस्राव की गंभीरता के संभावित योगदानकर्ता हैं।
रक्तस्राव स्ट्रोक (इंट्रासेरेब्रल हेमोरेज) स्ट्रोक के सबसे घातक प्रकारों में से हैं। जनरल ब्रिघम के अनुसार, लगभग आधे लोग मर जाते हैं और केवल पांचवां हिस्सा ही एक साल बाद स्वतंत्र रूप से जीने में सक्षम होता है।तथ्य यह है कि अत्यधिक शराब का सेवन न केवल स्ट्रोक की उच्च आवृत्ति से जुड़ा है, बल्कि समय से पहले शुरू होने और अधिक गंभीरता से भी जुड़ा है, जो इसे एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बनाता है। मस्तिष्क की छोटी वाहिकाओं को नुकसान एक छिपा हुआ मार्ग प्रतीत होता है: लंबे समय तक शराब का सेवन छोटी वाहिकाओं की बीमारी को बढ़ा सकता है, जिससे मस्तिष्क भयावह रक्तस्राव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।हालांकि अध्ययन पूर्ण कारणता साबित नहीं कर सकता है (लेखक अध्ययन की सीमाओं पर ध्यान देते हैं: स्व-रिपोर्ट की गई शराब की खपत, अद्वितीय अस्पताल की सेटिंग, और अधिकांश मरीज सफेद हैं), यह दृढ़ता से सुझाव देता है कि शराब की खपत को कम करना एक महत्वपूर्ण स्ट्रोक रोकथाम रणनीति है।वास्तव में, प्रमुख शोधकर्ता एम. एडिप गुरोल, एमडी, ने जोर देकर कहा, “शराब का सेवन कम करने या रोकने से न केवल किसी व्यक्ति में रक्तस्रावी स्ट्रोक से पीड़ित होने का खतरा कम हो सकता है, बल्कि छोटे पोत मस्तिष्क रोग की प्रगति भी धीमी हो सकती है।”
