अभिनेत्री मन्नारा चोपड़ा ने लचीलेपन, स्वाभिमान और अपनी यात्रा के पीछे के अदृश्य संघर्षों के बारे में खुलकर बात की है। यह दर्शाते हुए कि कैसे उनके जीवन को अक्सर आरामदायक माना जाता है, अभिनेत्री ने कहा कि लोगों को शायद ही कभी उन मानसिक लड़ाइयों का एहसास होता है जो वह हर दिन लड़ती हैं। मन्नारा ने साझा किया कि वह राजनीति से भरी दुनिया में सभ्य बने रहने, शॉर्टकट के बजाय गरिमा और अनावश्यक शोर के बजाय चुप्पी को चुनने में विश्वास करती हैं।
इंस्टाग्राम पर, मन्नारा ने जिम में पसीना बहाते हुए, चक्रासन, कोर एक्सरसाइज, वेट स्क्वैट्स और बर्पीज़ करते हुए एक वीडियो साझा किया।कैप्शन के लिए, मन्नारा ने लिखा: “नरम दिल। मजबूत रीढ़। लोग सोचते हैं कि मेरा जीवन पूरी तरह से आराम और आराम है। वे जो नहीं देखते हैं वह मानसिक लड़ाई है जो मैं हर दिन लड़ता हूं। राजनीति से भरी दुनिया में सभ्य रहना, जब दूसरे शॉर्टकट चुनते हैं तो गरिमा का चयन करना, जब मैं चिल्ला सकता हूं तो चुप रहना।अपने स्वतंत्र रास्ते पर जोर देते हुए, अभिनेत्री ने कहा कि वह समूहों में नहीं दौड़ती या गेम नहीं खेलती बल्कि ईमानदारी के साथ कड़ी मेहनत करने में विश्वास रखती हूं।“मैं समूहों में नहीं दौड़ता। मैं खेलता नहीं। मैं बस कड़ी मेहनत करता हूं…”मन्नारा ने कहा कि चुनौतियाँ उसे क्षण भर के लिए तोड़ सकती हैं लेकिन उसका हौसला कभी नहीं तोड़ सकतीं।“कुछ दिन यह मुझे तोड़ देता है, लेकिन यह मुझे कभी नहीं तोड़ता। और अपनी लड़ाई शालीनता से लड़ रहा हूं… मैं वही हूं।”वहीं, दिसंबर में एक्ट्रेस ने क्रिसमस क्लासिक ‘लास्ट क्रिसमस’ में अपनी आवाज दी थी.उन्होंने कैप्शन में लिखा, “पिछले क्रिसमस पर मैंने तुम्हें अपना दिल दिया था… लेकिन इस क्रिसमस पर, मैं तुम्हें कुछ और भी निजी दे रही हूं: मेरी आवाज। मेरा वाइब, मेरे दिल से तुम्हारे लिए #lastchristmas #wintervibes #mannarachopra।”क्लासिक को टेलर स्विफ्ट, एरियाना ग्रांडे, केली क्लार्कसन, मेघन ट्रेनर, कार्ली राय जेपसेन, ग्वेन स्टेफनी, बिली पाइपर, हिलेरी डफ, बैकस्ट्रीट बॉयज़, जिमी ईट वर्ल्ड, पेंटाटोनिक्स, सबरीना कारपेंटर, चैपल रोन, रोज़ और पॉपी जैसे कई अन्य कलाकारों द्वारा कवर किया गया है।33 वर्षीय अभिनेत्री, जिनका जन्म हरियाणा के अंबाला छावनी में बार्बी हांडा के रूप में हुआ था, ने 40 से अधिक विज्ञापनों में काम किया है। एक अभिनेत्री के रूप में अपनी बड़ी शुरुआत से पहले, उन्होंने एक फैशन डिजाइनर और कोरियोग्राफर के सहायक के रूप में काम किया और हिप हॉप और बेली डांसिंग जैसे नृत्य रूपों में प्रशिक्षण लिया।मन्नारा ने 2014 में अभिनय की दुनिया में प्रवेश किया और तेलुगु, तमिल, हिंदी और कन्नड़ जैसी विभिन्न भाषाओं की फिल्मों में अपनी प्रतिभा साबित की है। उन्होंने अपने अभिनय करियर की शुरुआत 2014 की तेलुगु फिल्म “प्रेमा गीमा जंथा नाई” से श्रीराम चंद्रा के साथ की।उन्होंने अनुभव सिन्हा की ‘जिद’ से हिंदी में डेब्यू किया, जिसमें उनके सह-कलाकार करणवीर शर्मा थे। 2015 में, चोपड़ा की दो तमिल फिल्मों ‘संदामरुथम’ और ‘कावल’ के एक गाने में विशेष उपस्थिति थी।मन्नारा ने ‘थिक्का’ में साई धर्म तेज के साथ मुख्य भूमिका भी निभाई। उन्होंने 2017 में ‘रॉग’ से कन्नड़ फिल्म में डेब्यू किया। 2023 में सलमान खान द्वारा होस्ट किए गए “बिग बॉस” के 17वें संस्करण में प्रदर्शित होने के बाद उन्हें बड़ा स्टारडम मिला। वह दूसरी रनर-अप के रूप में उभरीं और विजेता मुनव्वर फारुकी थे।उन्होंने अपना वेब डेब्यू ‘भूतमेट’ से किया, जिसमें उन्होंने परी नाम की भूत की भूमिका निभाई। वह अगली बार राज तरुण अभिनीत तेलुगु फिल्म ‘थिरागबदरा सामी’ और पंजाबी फिल्म ‘ओहि चन्न ओही रतन’ में दिखाई देंगी।