दिवाली के बाद बच्चों और बुजुर्गों को आंखों की समस्याओं का खतरा क्यों अधिक होता है?

दिवाली समारोह की रोशनी अगले दिन भी चमकती रही, साथ ही दिल्ली का प्रदूषण भी। त्योहार के बाद के पूरे दिनों में, शहर में इस मौसम की वायु गुणवत्ता में अब तक की सबसे खराब गिरावट देखी गई, क्योंकि विभिन्न क्षेत्रों में काफी समय तक वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) स्कोर 350 या उससे ऊपर रहा। शहर के कुछ हिस्सों में, AQI सूचकांक 400 से अधिक हो गया, जो गंभीर प्रदूषण का एक स्पष्ट संकेतक है। दिवाली के बाद प्रदूषण में इस तीव्र वृद्धि का कारण पटाखों से होने वाला उत्सर्जन, वाहनों से निकलने वाला धुआं और मौसम का निराशाजनक संयोजन है।बारीक कणों और जहरीले पीएम के अलावा, पटाखे भारी धातुएं और हानिकारक गैसें छोड़ते हैं, जो जहरीले पीएम 10 और 2.5 को नष्ट कर देते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं कि मुख्य प्रदूषण श्वसन है। लेकिन इस तरह का संदूषण नेत्र प्रणाली के लिए बड़ी चिंता का कारण है। संदूषक, नेत्र सतह पर जमा होने के बाद, आंसू फिल्म को बदल सकते हैं, जिससे लालिमा, जलन, जलन और यहां तक ​​कि दृष्टि का अस्थायी अंधेरा हो सकता है।

प्रदूषक तत्व एलर्जी और सूजन को बढ़ा सकते हैं, जबकि जहरीले धुएं से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है और फोटोटॉक्सिसिटी रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके अतिरिक्त, इससे चोटों का खतरा बढ़ जाता है जिससे स्थायी अंधापन हो सकता है।

बच्चे अधिक असुरक्षित क्यों हैं?

जब वायु प्रदूषण और बच्चों पर इसके प्रभाव की बात आती है तो दिवाली के बाद के सप्ताह विशेष रूप से चिंताजनक होते हैं। वे वायु प्रदूषण के प्रति अधिक संवेदनशील हैं क्योंकि उनके फेफड़े और प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रहे हैं और वे वयस्कों की तुलना में अधिक हवा में सांस लेते हैं। उनमें प्राकृतिक आंसू सुरक्षा तंत्र भी कम विकसित होते हैं, जिससे उनकी आंखें दर्द और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। वे अक्सर बिना सुरक्षा के बाहर रहते हैं, क्योंकि वे बाहर पार्टियाँ मनाने की अधिक संभावना रखते हैं।

वृद्ध लोगों को अधिक जोखिम का सामना क्यों करना पड़ता है?

वृद्ध वयस्कों में, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण प्रदूषण से निपटने की क्षमता और भी बढ़ जाती है। आंसू उत्पादन और आंख की सामान्य स्थिति में स्वाभाविक कमी होती है, जिससे यह जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। सूखी आंख, ग्लूकोमा और उम्र से संबंधित अन्य आंखों की सूजन जैसी स्थितियां जलन की संभावना को और बढ़ा देती हैं। युवा वयस्कों में भी प्रदूषण के कारण कम दिखाई देने वाली सूजन और आंखों के धीरे-धीरे ठीक होने की संभावना अधिक होती है।

अपनी आंखों की सुरक्षा कैसे करें

दिवाली के दौरान और उसके बाद जब प्रदूषण अपने उच्चतम स्तर पर होता है, तब आंखों की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं। खराब AQI वाले दिनों में, बाहरी गतिविधियों को कम करने का प्रयास करें, विशेषकर बुजुर्गों और बच्चों के लिए। जब प्रदूषण अधिक हो, तो खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दें और यदि उपलब्ध हो तो वायु शोधक का उपयोग करें। रैपअराउंड चश्मा आपकी आंखों के साथ दूषित पदार्थों के सीधे संपर्क को कम करने में मदद करेगा। प्रिजर्वेटिव-मुक्त लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स से सूखी और जलन वाली आंखों से राहत पाएं।दिवाली के बाद हवा की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है, जिससे सांस संबंधी समस्याओं के अलावा अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा होती हैं। प्रदूषण के कारण आंखों में जलन और अन्य समस्याएं बच्चों और बुजुर्गों में अधिक होती हैं। निवारक उपाय इस जोखिम और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में मदद करेंगे। लगातार लालिमा, दर्द, फटने या दृष्टि परिवर्तन के लक्षण होने पर मूल्यांकन और उपचार के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श आवश्यक है।डॉ. प्रियंका सिंह, सलाहकार और नेत्र सर्जन, नेत्रा आई सेंटर, नई दिल्ली