मान लीजिए कि आप तीव्र दर्द का अनुभव करते हैं, कुछ शर्तों के साथ, जैसे कि त्वचा के रंग में परिवर्तन और शरीर के तापमान में उतार -चढ़ाव, इसके अंगों (हाथ, पैर, हाथ या पैरों) में अधिक सूजन के साथ। उस मामले में, एक जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम (सीआरपीएस) अनुभव कर सकता है। यह स्थिति एक छिटपुट न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस), विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क, या परिधीय तंत्रिका तंत्र (एसएनपी) में असंतुलन से उत्पन्न होती है। इन स्थितियों में 40 वर्षों के बाद पुरुषों की तुलना में महिलाओं के उच्च प्रतिशत को प्रभावित करने की अधिक संभावना है। यह अधिकांश स्थितियों में लक्षणों और दर्द के साथ इलाज किया जा सकता है जो समय के साथ कम हो जाता है। दो प्रकार के सीआरपी हैं: टाइप -1, जो तंत्रिका तंत्र को किसी भी प्रत्यक्ष नुकसान के बिना होता है (एक फ्रैक्चर या एक मोच के बाद), और टाइप -2, जो नसों को सीधे नुकसान के बाद होता है।कुछ संकेत जिनकी आपको निगरानी करनी चाहिए इस स्थिति का सबसे पहचान योग्य लक्षण असहनीय दर्द है जो प्रकृति में छुरा घोंपता, जलन, धड़कते या पंचर हो सकता है। प्रभावित अंग स्पर्श करने के लिए बहुत संवेदनशील हो जाता है, और दर्द (एलोडोनिया) अंग के सबसे कोमल के कारण भी हो सकता है। यह क्षेत्र जल्द ही बढ़ सकता है, जिससे उच्च स्तर की कठोरता होती है। यह आंदोलन में कठिनाई और कम लचीलेपन का कारण बनता है। क्षेत्र में रक्त प्रवाह में परिवर्तन के कारण, अंग पर त्वचा मलिनकिरण पेश कर सकती है। ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण त्वचा भी अपनी बनावट को बदल सकती है। उनके प्रभावित अंग पर नाखून और बाल जल्दी से बढ़ सकते हैं या बिल्कुल भी नहीं हो सकते हैं, और पसीने के पसीने के स्तर का निरीक्षण कर सकते हैं या कोई भी नहीं। कुछ मामलों में, यह अस्थि मज्जा को प्रभावित करते हुए हड्डी के पतले या हड्डी की वृद्धि को जन्म दे सकता है।आपको क्या इलाज करना चाहिए?यह बहुत प्रभावी है जब यह जल्दी आता है, क्योंकि समय के साथ दर्द और गतिशीलता खराब हो सकती है। आपको अपने दर्द को दूर करने के लिए शारीरिक पुनर्वास उपचारों के संयोजन का अभ्यास करना चाहिए, साथ ही दवाओं के साथ, जैसा कि आपके डॉक्टर ने सुझाव दिया था। यह सुनिश्चित करता है कि यह अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय है, जो इसकी वसूली को तेज करता है। यह आपके द्वारा अनुभव किए गए दर्द को संभालने में मदद करेगा, साथ ही किसी भी अन्य लक्षणों के साथ, और प्रभावित अंग को फ़ंक्शन को बढ़ाकर और पुनर्स्थापित करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। व्यावसायिक चिकित्सा अपने दैनिक दिनचर्या के साथ मदद करने के लिए नए तरीके प्रदान करती है, इस प्रकार उनके कार्यात्मक कौशल को बढ़ाती है। फिजियोथेरेपी मांसपेशियों की टोन को बेहतर बनाने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है। अन्य प्रकार के फिजियोथेरेपी में स्नातक की उपाधि प्राप्त मोटर थेरेपी (अपने मस्तिष्क को फिर से संभालने और दर्द को संभालने के लिए मानसिक व्यायाम), मिरर थेरेपी और डिसेन्सिटाइजेशन शामिल हैं।अपनी मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों को प्रशासित करें, धूम्रपान से परहेज करें, क्योंकि यह आपकी नसों को प्रभावित कर सकता है। प्रभावित क्षेत्र में परिसंचरण में सुधार करने के लिए दैनिक व्यायाम करें, अपने नींद के पैटर्न में सुधार करें और सकारात्मक तरीके से तनाव को संभालना सीखें, जो आपको इस स्थिति से अधिक तेज़ी से ठीक करने में मदद कर सकता है।।
