शरद पोर्निमा 2025 कब है? दिनांक, शेड्यूल, पूजा रिचुअल और स्वास्थ्य और आयुर्वेद के साथ इसका विशेष लिंक

शरद पूर्णिमा, जिसे पूर्णिमा रास या कोजागारी पूर्णिमा के नाम से भी जाना जाता है, हिंदू कैलेंडर की सबसे महत्वपूर्ण और शुभ पूर्ण चंद्रमाओं में से एक है। अश्विन के महीने में, यह दिन मानसून के अंत और फसल के मौसम के आगमन को चिह्नित करता है।

शरद पोर्निमा का महत्व:

परंपरा के अनुसार, यह एकमात्र रात है जो यह कहा जाता है कि चंद्रमा सोलह कलास (दिव्य ऊर्जा) को विकीर्ण करता है। हिंदू दर्शन में, प्रत्येक मानवीय गुण को कला-ए के एक अलग व्यक्तित्व गुणवत्ता के रूप में देखा जाता है। जब ये सोलह काला (ओं) एक साथ आते हैं, तो वे एक “पूर्ण मानव” की छवि बनाते हैं। इस तरह की अखंडता दुर्लभ है, लेकिन परमात्मा में, श्री कृष्ण को सोलह काला (एस) के साथ पैदा हुए एकमात्र के रूप में वरत्तशिप किया गया है, जिससे वह पूर्णावतरा, श्री विष्णु का पूर्ण अवतार बन गया, जो हर तरह से पूर्णता का प्रतीक है। यही कारण है कि इस दिन को उपचार, आंतरिक सफाई और आध्यात्मिक विकास के लिए विशेष रूप से शुभ माना जाता है। अंग्रेजी कैलेंडर के आधार पर, शरद पूर्णिमा अक्टूबर के मध्य या अंत में गिरती है। 2025 में, भक्त सोमवार, 6 अक्टूबर को शरद पूर्णिमा का निरीक्षण करेंगे। इस दिन का उद्देश्य भगवान विष्णु को सम्मानित करना है, जबकि भक्त तेजी से निरीक्षण करते हैं और अधिकतम ऊर्जा के लिए समर्पित हैं। इस कारण से, शरद पी आउट आउट में चंद्र देव, चंद्रमा को प्रार्थना की पेशकश को विशेष रूप से शुभ माना जाता है। इस दिन में नवविवाहित महिलाओं के लिए एक अनूठा अर्थ भी है, जो पारंपरिक रूप से इस रात में एक वर्ष के एक वर्ष में अपना उपवास शुरू करते हैं, अपने विवाह जीवन में सद्भाव और समृद्धि के लिए आशीर्वाद की तलाश करते हैं।

पूर्णिमा 2025 का समय:

ड्रिक पंचांग के अनुसार,

इसे ‘रास पूर्णिमा’ भी क्यों कहा जाता है?

पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, शरद पूर्णिमा वह रात है जब भगवान कृष्णा ने दुनिया को महा-रास, ईश्वरीय प्रेम के शाश्वत नृत्य के साथ आशीर्वाद दिया। कृष्ण बांसुरी की मधुर ध्वनि से प्रसन्न, वृंदावन के गोपियों ने अपने घरों और सांसारिक संबंधों को छोड़ दिया, केवल भक्ति की पुकार से खींचा गया। पूर्णिमा के नीचे, उन्होंने रात के दौरान कृष्ण के साथ नृत्य किया। कुछ का यह भी मानना ​​है कि श्री कृष्ण ने कई कृष्णों को गोपियों के साथ नृत्य करने के लिए बनाया।

अनुष्ठान और बोली प्रथाओं

1. चांत चांदनी के नीचे प्राचीन विश्वास के आधार पर, आज रात, बहुत से लोग खीर (चावल चावल) तैयार करते हैं और इसे रात के दौरान चांदनी में खुले रखते हैं। यह माना जाता है कि आज रात चंद्रमा की किरणें आपको एक विशेष इलाज या पौष्टिक गुणवत्ता देती हैं। रात के दौरान इसे चांदनी में रखने के बाद, अगली सुबह इसका सेवन करना, क्योंकि यह माना जाता है कि प्रसादम अच्छा स्वास्थ्य लाता है।

2। फास्ट / वीआरएटीकई भक्त शरद पूर्णिमा के दौरान तेजी से (या तो पूर्ण या आंशिक) का निरीक्षण करते हैं, कभी -कभी अनाज या भारी खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं, या दिन के दौरान एक साधारण आहार का पालन करते हैं। चंद्रमा के बाद उपवास अक्सर टूट जाता है। 3। लक्ष्मी / कोजगिरी पूजा देवी लक्ष्मी की पूजा की जाती है, क्योंकि यह माना जाता है कि यह आज रात को घरों का दौरा करने और उन लोगों को आशीर्वाद देने के लिए माना जाता है जो जाग रहे हैं। भक्त अपने घरों को साफ करते हैं, हल्के लैंप (दीजय), प्रसाद का आयोजन करते हैं, आरती, गायन मंत्र। ‘कोजगिरी’ (या ‘कौमुदी’) नाम ‘को जगार्टी’ वाक्यांश से आता है? क्या है “कौन जाग रहा है?”-विश्वास यह है कि सतर्कता रखने से आशीर्वाद आमंत्रित होता है। 4। रात भर भक्ति गतिविधियाँ इस दिन, बहुत से लोग रात भजानों के दौरान जागने के लिए चुनते हैं, लेखन, गाने पढ़ते हैं, चंद्रमा को देखते हैं, ध्यान, आदि।

आयुर्वेदिक स्वास्थ्य और कनेक्शन

प्राचीन मान्यताएँ और कुछ आयुर्वेदिक राय हैं जो शरद पी के अनुष्ठानों को स्वास्थ्य और अच्छी तरह से बाहर करने के लिए एकजुट करती हैं।शरीर के शीतलन प्रभाव लाओ: परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि चंद्रमा कुछ ठंडा ऊर्जा से जुड़ा हुआ है। दूध, खीर या सामग्री जैसे इलायची, केसर, आदि जैसे खाद्य पदार्थ, जो शरद पी आउट आउट में उपयोग किए जाते हैं, उन्हें आयुर्वेद में शीतलन और पोषण माना जाता है। इसलिए, यह माना जाता है कि चांदनी में बनाए गए खीर को खाने से शरीर को शांत करने में मदद मिलती है, खासकर मानसून की गर्मी और आर्द्रता के बाद। उपवास पाचन आराम लाता है:यह कहा जाता है कि उपवास या आंशिक उपवास पाचन तंत्र देता है। आयुर्वेद का सुझाव है कि अखबार का उपवास शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है, जिससे चयापचय और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है। शरद पूर्णिमा अनुष्ठान इस सिद्धांत के साथ संरेखित करते हैं।मौसमी संक्रमण में मदद करें:शरद पूर्णिमा मानसून के मौसम के अंत और शरद ऋतु में संक्रमण का प्रतीक है। आयुर्वेद में, मौसम में बदलाव को संतुलन बनाए रखने के लिए आहार और जीवन शैली में कुछ सेटिंग्स की आवश्यकता होती है। लाइट फूड्स, दूध को ताज़ा करने, शरीर को जलवायु परिवर्तनों के अनुकूल बनाने में मदद करने वाले अनुष्ठान मौसमी रोगों के खिलाफ एक ढाल बनाने में मदद करते हैं।